Der Tod macht uns oft hilf- und sprachlos. Wenn ein Mensch stirbt und die Hinterbliebenen in tiefer Trauer zurückbleiben, fällt dem Umfeld der Umgang mit den engsten Angehörigen oft schwer. Wie geht man um mit den Menschen, die einen solch schweren Verlust erlitten haben und so tief erschüttert sind? Wann […]
Soulfood
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Diese Rubrik ist all den schönen Dingen gewidmet, denen ich in meinem Leben und Alltag so begegne und die ich gerne mit Euch teilen möchte. Das kann alles Mögliche sein: Gedanken, die mir so durch den Kopf gehen und mich bewegen. Geschichten, die mir selbst passiert sind und die mich etwas gelehrt haben im Leben. Bücher, die mich inspiriert und begeistert haben. Reisen, von denen ich noch lange Zeit zehre. Das Schreiben als Sinn im Leben. Und all die vielen kleinen Dinge, die auch Dich einladen mögen etwas wacher und achtsamer mit Dir selbst zu werden.
Hier geht es um das Leben an sich. Es gibt Inspirationen und Denkanstöße, ein Umdrehen des Denkens und eine Veränderung der Sicht auf die Dinge.
Werde kreativ, aufmerksam und liebevoll mit Dir. Genieße Dein Leben und nimm so viel davon wahr, wie Du kannst, denn Du hast nur dieses eine.
♥ Viel Spaß beim Stöbern! ♥
Immer wieder über die Dauer eines Lebens stellen sich Zeiten ein, in denen wir trauern, denn Trauer gehört in das stetige Auf und Ab unseres Daseins. Wie Wellen kommen und gehen die schönen Dinge, um abgelöst zu werden von den Dingen, die sich weniger gut anfühlen und uns Unbehagen bereiten. […]
Briefe. Schon allein das Wort klingt nach Nostalgie, Kindheit, Neugier, Erwartungsfreude und Schreiblust. Seit ich schreiben kann, ist der Brief eine meiner Lieblingsschreibformen. Als Kind habe ich unzählige davon geschrieben. Ich hatte mehrere Brieffreundinnen und -freunde und war eigentlich immer mit Antworten beschäftigt. Ich liebte den geschriebenen Austausch. Und liebe […]
Trauer ist ein unglaublich starkes Gefühl, dass uns – je nach Grund – überwältigen kann. Sie wirkt verheerend, vernichtend, drückt uns nieder, verletzt und macht uns verzweifelt. In Trauerprozessen zu schreiben, kann Dir an den Stellen helfen, an denen die Endlichkeit unseres Lebens und die Irreversibilität des Todes uns in […]
In 5 Tagen 30 Kilo abnehmen. In einer Woche ein dreistöckiges Haus bauen. In 4 Tagen 31.250 € verdienen. In 10 Tagen 120.000 neue Kunden gewinnen. In 2 Stunden erleuchtet sein. In 24 Stunden fit für den 150 km-Marathon. Für NUR 3175 € einen Videokurs erwerben, der Dir in 634 […]
Demut. Was ist das eigentlich? Ein Begriff, der irgendwie veraltet wirkt. Für viele Menschen birgt er etwas Negatives. Er klingt nach Duckmäuserei, Bittstellern, nach Untertänigsein, buckeln, ja-sagen. Und ja, vielleicht sogar ein wenig nach Feigheit. Am ehesten ordnet man das Wort wohl noch religiösen Zusammenhängen zu. „Der Gläubige muss demütig sein, […]
Sich langweilen. Hmm.. Was ist das genau? Wie langweilt man sich eigentlich? Wann hast Du Dich das letzte Mal bewusst gelangweilt? Und was ist passiert als Dir langweilig war? *** Als ich Kind war, war Langeweile eine quälende Sache. Sie ging meistens mit Ungeduld und Beschäftigungslosigkeit einher. Vielleicht war es […]
Wir werfen mit Rechtfertigungen nur so um uns. Denn eigentlich rechtfertigen wir uns ständig und für alles. Sogar dafür, warum wir denken, wie wir denken, warum wir handeln, wie wir handeln und dass wir sind, wie wir sind. Ja, wir rechtfertigen uns gar für uns selbst. Wir leiden flächendeckend an […]
Heute, anlässlich zum heiligen Abend gibt es meinerseits mal eine kleine Weihnachtsgeschichte, die ich als Kind immer vorgelesen bekam. Sie stammt aus einem kleinen, dünnen Tchibo-Heft, das noch aus den 60er Jahren stammt und die es damals wohl kostenlos für die Kinder gab. Auch meine Mutter ist bereits mit diesen […]
Angst ist eines der zentralsten Gefühle im Menschen. Dabei ist der Unterschied zwischen den einzelnen Individuen enorm hoch, wann ein Mensch Angst vor etwas bekommt, wie diese sich ausdrückt, wie hoch das Maß der Angst ansteigt und wie schnell es wieder abflaut. Ursprünglich ist die Angst in uns als Warnsystem […]
Wahrheit ist immer irgendwie ein schwieriger Begriff. Warum? Die meisten Menschen würden sagen, weil sie nie eingehalten wird. Doch was ist Wahrheit eigentlich und wie kann man sie überhaupt einhalten? Von Moment zu Moment zu Moment Jede Wahrheit ist nur eine Momentaufnahme. Sie existiert immer nur für den jeweiligen Augenblick. […]
ICH bin ICH. Und DU bist DU. Ich kann niemand anders sein als der Mensch, der ich bin. Und auch Du kannst niemand anders sein als ganz alleine nur DU selbst. Wie oft habe ich in den vergangenen Wochen und Monaten diese Worte gesagt (oder geschrieben). Und doch werde ich […]
Es gibt Dinge im Leben, die wir tun und in die wir sogar relativ viel Zeit und Energie investieren, die so für uns aber keinen Sinn machen. Und während wir mit diesen Dingen beschäftigt sind, fließt das Leben ganz ungesehen in all seiner Schönheit an uns vorüber. Mechanismen und Begebenheiten, […]
Ich möchte nicht immer so schnell ein schlechtes Gewissen haben. Ein Gefühl von Schuld ist das, was diesem schlechtem Gewissen zugrunde liegt. Schuld. Ein Wort, von dem ich relativ wenig weiß, und doch ist es mir emotional ebenso vertraut wie Glück, Freude und Zufriedenheit. Als wäre sie immer da, die […]
In meinem Artikel über mein Barfuss–Frühjahr habe ich ja bereits erste Eindrücke über meine Zeit „unten ohne“ preisgegeben, quasi als eine Art Zwischenfazit. Es war gerade zu Beginn eine enorm spannende Zeit mit vielen neuen Erlebnissen und Begegnungen, auch mit mir selbst. Inzwischen sind weitere Monate vergangen und ich habe weiterhin […]