Ich habe das Gefühl, das Thema mit dem Schlafen – ob zusammen oder getrennt –…
Autor: LauteStille
Aufbauend auf die diesem Artikel vorangegangene Achtsamkeitsübung – Deine Schattenanteile wahrnehmen (Teil 1) – möchte…
Für uns Erwachsenen gehört es zum Teil dazu seine eigenen Bedürfnisse auch unter bestimmten Voraussetzungen…
Aus meinem Artikel über unsere Schattenanteile und ihre Auswirkungen auf uns und unser Verhalten in…
Diese Woche verdient Deine Zunge Deine Aufmerksamkeit. Dieser kleine, hauptsächlich aus Muskeln bestehende Körperteil wird…
„In der Gewohnheit ruht das einzige Behagen des Menschen.“(Goethe) Zu einem großen Teil bestehen unsere…
Hier stelle ich eine Meditation der liebenden Güte vor, die an die buddhistische Metta-Meditation angelehnt…
Banane trifft Brot! Was hat man dann? Ein Bananenbrot! Klingt komisch, ist aber unglaublich lecker. Dieses…