Grün, ja grün sind alle meine Kleider..
Achte in dieser Woche auf alles, was grün ist. Nimm bewusst wahr, in welchen Dingen sich die Farbe grün versteckt und wie viele verschiedene Gesichter diese Farbe hat. In welchen Verkleidungen begegnet Dir das Grün? Wie zeigt es sich Dir? Ist nicht jeder grüne Farbtupfer auf seine eigene Weise schön? Erkennst Du vielleicht auch grün in Farben, die auf den ersten Blick nicht grün wirkten? Was sind die Unterschiede zwischen den Grüntönen, die uns die Natur anbietet und den Grüntönen, die die Menschen künstlich geschaffen haben?
Wie verändert sich Deine Wahrnehmung über die Woche, in der Du auf diese spezielle Farbe Deinen Fokus legst? Kannst Du sagen, was Du mit Grün alles assoziierst? Wofür steht die Farbe für Dich? Verändert sich Dein Empfinden der Farbe gegenüber über die Zeit der Übung?
Wie verändert sich die Welt und Dein Befinden, wenn die Welt – wie jetzt im Frühling – um uns herum verändert und uns das Grün nahezu umringt und uns in jeder nur erdenklichen Form und Leuchtkraft begegnet?
Was erscheint alles grün? Welche Sprüche und Lebensweisheiten fallen Dir zur Farbe grün ein?
Eine grüne Mahlzeit?
Vielleicht hast Du Lust diese Woche mal grüne Mahlzeiten zuzubereiten. Das heisst, nur Zutaten zu verwenden, die grün sind. Oder diese mit Zutaten zu kombinieren, die farbenmäßig gut zusammen passen und natürlich auch geschmacklich gut harmonieren.
Hier habe ich mal ein Rezept für einen Salat, das komplett nur aus grünen Zutaten besteht und unglaublich lecker ist: Mein grün-veganer Ton-in-Ton-Salat mit Avocado, Gurke und Kresse.
Was das Farbenspiel angeht, lässt sich beispielsweise Ruccola oder Feldsalat gut mit Pink Grapefruit oder Mango mischen. Seid experimentierfreudig, seid mutig, seid achtsam und frei.
♥ Willkommen im Frühling. ♥
