Als ich vor Jahren die ersten Male von Visualisierung gehört habe, fand ich es total „hippie-mäßig“. Auf mich wirkte es so als stelle man sich da die Dinge schön und blumig vor, die man in der Realität nicht hat oder nicht haben kann. Ich hatte dabei das Gefühl, Visualisierungen stellten […]
Soulfood
Jeder von uns trägt es in sich – sein eigenes inneres Kind. Es ist unmittelbar mit uns verbunden und immer da. Es lebt mit uns. Es lebt in uns und es begleitet uns auf all unseren Wegen. Es ist ein Teil von uns und beeinflusst daher auch maßgeblich unser Sein […]
„Das kann ich doch gar nicht.“ .. „Dazu bin ich nicht gut genug.“ .. „Ich weiß gar nicht genug, um das zu können.“ .. „Ich muss mich dazu erst noch weiterbilden.“ .. „Nein, das schaffe ich niemals.“ .. „Warum glauben alle um mich herum, dass ich das kann, obwohl ich […]
Ich habe für mich eine großartige Entdeckung gemacht und jetzt lange überlegt, wie ich diese wunderschöne Sache in die Welt tragen kann, ohne natürlich Techniken zu verraten, die ja so nicht von mir stammen. Von etwas zu berichten, was ich aus einem Buch habe, das mich weitergebracht und zutiefst berührt […]
Die Komfortzone.. Der Duden beschreibt diesen Begriff als einen „von Bequemlichkeit und Risikofreiheit geprägten Bereich des privaten oder gesellschaftlichen Lebens“. Für meinen Begriff ist die Komfortzone eine Lebenssituation, die wir uns hübsch eingerichtet haben, in der wir uns geborgen fühlen und in der wir uns mit einem größtmöglichen Maß an […]
Wir alle haben Träume. Große und kleine. Die kleinen sind noch eher die, die wir uns wirklich zugestehen. Die wir uns eingestehen und vielleicht mit anderen um uns herum teilen. Träume, über die wir uns noch am ehesten zu sprechen trauen. Doch die großen Träume?! Das sind meistens die, die […]
Heute bin ich mal wieder ganz bewusst einem Satz begegnet, den ich im Alltag häufiger antreffe als mir lieb ist. Doch seit auch ich mich eingehender mit dem Thema Kreativität beschäftige, höre ich ihn oft und regelmäßig. Ich habe neulich eine liebe Freundin besucht, die ich jetzt länger nicht gesehen […]
„Das Leben ist ein Fluß. Wenn du es näher betrachtest, dann wirst Du sehen, dass sich alles in jedem Augenblick verändert.“ (Drukpa Rinpoche) Unser Auge ist oft viel zu grob es wahrzunehmen. Für unseren dominantesten Sinn, unsere Augen, verändert sich oft nichts, sehen die Dinge am nächsten Tag immer noch […]
Neue Wege beschreiten, mal etwas anders machen, neu beginnen, sich nicht immer in denselben ausgetretenen Pfaden bewegen.. Es ist heute in aller Munde. Und obwohl dies so einfach klingt, stellt es doch für viele Menschen nicht nur eine große Überwindung dar, sondern viele wissen gar nicht, wie man dies wirklich […]
Nachdem ich nun einige Jahre bewundert habe, wie andere Menschen konsequent barfuß laufen und auch kühlen Jahreszeiten trotzen, habe ich mich nun dieses Jahr ebenfalls getraut. Du fragst Du Dich nun sicher, warum ich das nicht schon eher getan habe, da ist doch nichts dran. Einfach Schuhe aus und los! Es […]
„Lass Dich fallen.“ .. „Lass los!“ .. „Versenke Dich.“ .. „Geh ganz tief in Dich hinein.“ .. „Lass Dich tiefer und tiefer fallen.“ .. „Entspanne immer mehr.“ .. „Verschmelze mit dem Boden.“ .. „Fühle, wie Du immer tiefer in den Boden sinkst.“ .. „Spüre nach.“ .. „Nimm wahr.“ .. „Fühle […]
Der angekettete Elefant Als ich ein kleiner Junge war, war ich vom Zirkus fasziniert und am meisten gefielen mir die Elefanten. Während der Vorstellung stellte das riesige Tier sein ungeheures Gewicht, seine eindrucksvolle Größe und seine Kraft zur Schau. Nach der Vorstellung, aber auch in der Zeit bis zur Vorstellung […]
Forscher haben herausgefunden, dass die letzten 15 Minuten am Abend, bevor wir uns zur Ruhe betten, das Licht löschen und uns dem Schlaf überlassen, für unser Gehirn noch einmal wichtige Minuten darstellen. Das ist ein kleines Zeitfenster, in dem das Gehirn noch einmal hocheffizient arbeitet. Und der Schlaf tut danach […]
Ausgehend von der Tatsache, dass alles in diesem Universum Energie ist, steht alles immer und zu jedem Zeitpunkt miteinander in Verbindung. Alles ist mit allem verbunden durch uns nicht bewusste Kraftfelder. Nichts und niemand ist von den Dingen um uns herum getrennt. Jede Regung, jeder Gedanke, jedes Gefühl und erst […]
Was ist denn eigentlich der Sinn des Lebens? Das ist eine wahrlich gute und nicht ganz unbegründete Frage. Die Menschen stellen hohe Ansprüche an das Leben und den Sinn, der sich dahinter verbirgt, auch wenn die meisten keine wirkliche Vorstellung haben. Trotzdem erwarten sie ein höheres Ziel. Etwas Wichtiges. Etwas sehr […]