Einer meiner Lieblingssprüche seit vielen Jahren: ES IST WIE ES IST. Ich stelle fest, dass…
Kategorie: Meditation & Achtsamkeit
Gehmeditation ist eine großartige Alternative zur Sitzmeditation. Sie ist eine wunderbare Ausdehnung der sitzenden Meditationserfahrungen…
Neulich packte mich eine erschreckende Erkenntnis: Immer, wenn ich im Büro auf meine Kollegen treffe,…
Nichts festzuhalten bedeutet gleichzeitig loszulassen. LOSLASSEN! Immer wieder ist Loslassen ein Thema. Und es ist…
Erwartungen sind ein tückisches Phänomen. Denn unsere Erwartungen verändern sich nicht nur mit der Zeit. Ja,…