„Zurück kann man ja immer noch.“ ..ist oft der Satz, den wir verwenden, wenn wir eine Veränderung in unserem Leben wagen, aber unsicher sind, ob wir unserer Intuition vertrauen können, uns verändern zu wollen. Wenn wir unsicher sind, ob gut wird, was wir uns vorstellen und wir erfolgreich sind mit […]
Monatliche Archive: Oktober 2018
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„Ich wäre so gern..“ ..ja, was? Schriftsteller? Koch? Maler? Tänzer? Sänger? Musiker? Gedichte-Schreiber? Sportler? Und warum denkst oder sprichst Du dann im Konjunktiv? Hätte..wäre..könnte..würde.. Das alles ist unnötig. Denn Du bist bereits alles, was Du sein möchtest. Du trägst bereits alles dazu Nötige in Dir. Dir fehlt nichts mehr. Du […]
Was? In seinem Atem verweilen? Was soll das denn? Das klingt so simpel und vielleicht ein wenig stumpfsinnig. Und doch ist es wesentlich sinnvoller als all die Ablenkungen im Außen, mit denen wir jede Minute unseres Tages vollstopfen. Nur keine Langeweile aufkommen lassen. Nur nicht mit uns selbst sein. Nur […]
Nachdem ich bereits über Limette als Deo-Ersatz berichtet habe, hatte ich nach monatelangem Verzicht, ja regelrechter Ablehnung irgendwelcher hergestellter Deodoranten gegenüber, zwischenzeitlich dann doch aus Neugier das Creme-Deo von WE LOVE THE PLANET ausprobiert und war tatsächlich angetan. Bestärkt von den positiven Erfahrungen mit dem Creme-Deo habe ich mich nun […]
Dies ist eine tantrische Achtsamkeitsübung, zu der ich durch OSHO inspiriert wurde. Sie ist denkbar einfach und hat sich für mich als unglaublich wirkungsvoll herausgestellt, weswegen ich sie hier unbedingt weiterempfehlen möchte. Eine Woche ohne Kopf Stelle Dir diese Woche so oft am Tag, wie Du magst und daran denkst, […]
„Auch eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit einem ersten Schritt.“ (Chinesisches Sprichwort) Wir müssen losgehen. Das ist das Wichtigste. Wir brauchen die Entscheidung, unsere Ziele endlich anzugehen und sie nicht länger vor uns herzuschieben und darauf zu hoffen, dass der richtige Zeitpunkt kommt. Sind wir nicht auf unsere […]
Liebende Güte sollte stets ein Teil unseres Alltags sein. Sie öffnet unseren Blick für unsere Umwelt und unser Mitmenschen. Und damit öffnet sie auch unser Herz. Sie lässt uns „weicher“ werden, durchlässiger, toleranter. Sie lässt unser Gefühl der Empathie wachsen und gibt uns die Fähigkeit, unserem Umfeld liebevoll und annehmend […]