Laute Stille

Januar 20, 2018 / Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeitsübung #4: Anfängergeist

Betrachte alles um Dich herum so oft es geht mit den Augen eines Anfängers. Gehe…

Januar 19, 2018 / Meditation & Achtsamkeit

„Die größte Offenbarung ist die Stille.“ LAO-TSE In vielen Stillemeditationen hat man ein Meditationsobjekt. Im…

Januar 19, 2018 / Soulfood & Beauty

Dieses Buch muss ich unbedingt empfehlen! Es ist auf sonderbare Weise in mein Leben getreten.…

Januar 19, 2018 / Achtsamkeitsübungen

Achte auf alle Stufen und Treppen, die Dir während des Tages begegnen. Nimm diese Woche…

Januar 15, 2018 / Achtsamkeitsübungen

Achte auf Dein Temperaturempfinden bezüglich der Kälte. Nimm diese Woche so oft es geht wahr,…

Januar 7, 2018 / Achtsamkeitsübungen

Nimm so oft es geht in Deinem Alltag drei tiefe Atemzüge. Bringe diese Woche Deine…

Januar 7, 2018 / Meditation & Achtsamkeit

Da nimmt man sich Zeit für seine Meditation, richtet sich selbst im Tagesablauf einen geeigneten…

Januar 2, 2018 / Meditation & Achtsamkeit

Wenn man sich entscheidet es mit dem Meditieren im Alleingang zu versuchen (oder man war…

Januar 2, 2018 / Meditation & Achtsamkeit

Palo Santo nennt man auch Heiliges Holz, da man ihm Heilkräfte nachsagt sowie die Kraft…

Januar 1, 2018 / Soulfood & Beauty

Natürliche Seife und ihre Herstellung folgt einer alten Tradition. Selbst die Römer hatten schon Seife.…

Januar 1, 2018 / Meditation & Achtsamkeit

Unser Atem.. Ein Mysterium. Er ist immer da. Vom ersten Moment unseres irdenen Daseins an.…