Einer meiner Lieblingssprüche seit vielen Jahren: ES IST WIE ES IST. Ich stelle fest, dass ich ihn immer mal anbringe und die Menschen dann etwas unzufrieden reagieren. Sie sind enttäuscht. Scheinen sich zu fragen, ob ich nichts anderes dazu zu sagen habe. Als könne ich mehr dazu beitragen, mich vielleicht […]
Tägliche Archive: August 12, 2018
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Heute stelle ich mal ein Buch vor, das mich sehr fasziniert hat und mir neue Erkenntnisse beschert hat, obwohl ich beim Lesen wußte, dass ich die Wahrheit darüber schon eine Weile in mir trug, doch so klar nie für mich formuliert fand. Hier trifft Ernährung auf Bewusstseinserweiterung. Ich habe bereits […]
Da gibt es dieses kleine Fleckchen Erde in Leipzig. Vergessen. Verwachsen. Abgelegen, und doch auch wieder nicht. Soeben war man noch auf der Hauptstraße in der Nähe einer großen Kreuzung, mitten im Großstadtgetümmel. Die Autos fahren, die Tram donnert über die Gleise. Und dann zweigt von einer der Hauptverkehrsstraßen ein […]
Laut Duden ist ein Konzept ein klar umrissener Plan, ein Programm für ein Vorhaben, ein Ideal, das wir uns vorstellen. Davon gibt es im Leben abertausende. Und auch jeder Mensch trägt unzählige davon in sich. Auch Kinder haben Konzepte Es gibt kleine, wenig komplizierte Konzepte, die sich schon in der Kindheit […]
Ich erlebe oft, dass Menschen beim Thema Kreativität erst einmal zusammenzucken und zurückschrecken. Ich bedauere diese Reaktion sehr und stelle fest, dass es viele Missverständnisse zu diesem Thema gibt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es heisst, mit dem scheinbar unerschöpflichen Ideenreichtum anderer konfrontiert zu sein und sich selbst daneben […]
Wir Menschen vergleichen uns ständig mit anderen um uns herum. Bei jeder Kleinigkeit, beinahe zwanghaft, ziehen wir den Vergleich zwischen uns und den Anderen. Und leider sind wir dann selten stolz auf das, was wir selber können und an uns selbst entdecken, sondern zergehen in Bewunderung über das Können und […]
Gehmeditation ist eine großartige Alternative zur Sitzmeditation. Sie ist eine wunderbare Ausdehnung der sitzenden Meditationserfahrungen in den gehenden Zustand. Am Anfang für sich selbst auf wenigen Quadratmetern geübt, um den achtsamen Fokus auch auf den gehenden Zustand auszudehnen und in die Füße und die Körperbewegung zu verlagern, kann man sie […]
Wir alle haben immer Ziele, Träume und Wünsche. Wir schwelgen gern in ihnen und ersehnen uns insgeheim ihre Erfüllung. Wie schön wäre.. Was wäre, wenn.. Dennoch verharren wir Menschen weiterhin in der Situation, in der wir uns befinden. Wir tun nichts, verändern nichts. Ja, wir können auch mit übertriebenem Aktionismus […]
Gefühle sind vielschichtig und eröffnen uns eine tiefe und facettenreiche Innenwelt. Jedoch sind sie auch mächtige ebenso wie flüchtige und subtile Zeitgenossen, die uns oft leiden lassen. Mit den Gefühlen, die wir als positiv einordnen und bewerten, können wir meistens ganz gut umgehen und ihnen Ausdruck verleihen. Sie zu leben und […]
Als ich vor Jahren die ersten Male von Visualisierung gehört habe, fand ich es total „hippie-mäßig“. Auf mich wirkte es so als stelle man sich da die Dinge schön und blumig vor, die man in der Realität nicht hat oder nicht haben kann. Ich hatte dabei das Gefühl, Visualisierungen stellten […]