Selbstliebe ist immer wieder ein Thema für uns alle. Ganz schnell passiert es, dass wir aufgrund… Beitrag lesenAchtsamkeitsübung #29: Das innere Kind hüten
Neulich packte mich eine erschreckende Erkenntnis: Immer, wenn ich im Büro auf meine Kollegen treffe,… Beitrag lesenAchtsamkeitsübung #28: Jammerfasten
Jeder von uns trägt es in sich – sein eigenes inneres Kind. Es ist unmittelbar… Beitrag lesenSich mit dem inneren Kind aussöhnen, um wieder eins mit sich selbst zu werden
„Das kann ich doch gar nicht.“ .. „Dazu bin ich nicht gut genug.“ .. „Ich… Beitrag lesenChronische Selbstzweifel – Hochstapler oder genau richtig?
Ich habe für mich eine großartige Entdeckung gemacht und jetzt lange überlegt, wie ich diese… Beitrag lesenMorgenseiten schreiben (nach Julia Cameron) – Journaling mal anders
Die Komfortzone.. Der Duden beschreibt diesen Begriff als einen „von Bequemlichkeit und Risikofreiheit geprägten Bereich… Beitrag lesenAn sich selbst wachsen durch das Verlassen der eigenen Komfortzone
Wir alle haben Träume. Große und kleine. Die kleinen sind noch eher die, die wir… Beitrag lesenWarum wir zu unseren Träumen stehen müssen