„Die größte Offenbarung ist die Stille.“ LAO-TSE In vielen Stillemeditationen hat man ein Meditationsobjekt. Im Grunde kann dies alles mögliche sein. Jeder entwickelt da so mit der Zeit seine eigenen kleinen Tricks und greift auf ganz individuelle und persönliche „Helferlein“ zurück. In den meisten Fällen ist das bevorzugte Meditationsobjekt jedoch […]
Tägliche Archive: Januar 19, 2018
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Dieses Buch muss ich unbedingt empfehlen! Es ist auf sonderbare Weise in mein Leben getreten. Zur richtigen Zeit, am richtigen Ort. Es hat mich bereits auf den ersten Seiten umgehauen und in seinen Bann gezogen. Außerdem hat mich dieses Werk dazu gebracht es bereits mehrmals zu verschenken und es hat […]
Achte auf alle Stufen und Treppen, die Dir während des Tages begegnen. Nimm diese Woche so oft es geht wahr, wenn Du gerade Stufen steigst. Nimm die Bewegungen Deiner Füße und Beine wahr. Wie es sich anfühlt die Treppe zu steigen. Was nimmst Du körperlich wahr? Welche Gedanken begleiten Dich […]