Achte auf die Zeichen Deines Körpers. Nimm diese Woche wahr, wie Dein Körper Dir spiegelt, was sich in Deinem Geist abspielt. Werde Dir bewusst darüber, wie sehr das Außen Deine Gedanken, die Reaktionen Deines Körpers und damit Dein Wohlbefinden beeinflusst. Welches Ereignis im Außen erzeugt welche körperliche Reaktion und welche […]
Tägliche Archive: Februar 6, 2018
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Achte auf die Aktivitäten Deines Geistes. Beobachte diese Woche, was Geist und Verstand so alles treiben, wenn sie sich unbeobachtet fühlen. Welche Gedanken kommen auf? Hängen diese mit dem aktuellen Geschehen zusammen? Oder irrt Dein Geist sinn- und ziellos durch Deinen Kopf? Springt er von Thema zu Thema? Was treibt […]